아토피 - 전자파를 줄이는 방법 tip

아토피 피부염을 유발하는 외부적인 요인 중 전자파 줄이는 방법에 대하여 표로 알아보겠습니다.

전자파를 줄이는 방법

☞ 전기매트, 전기온돌, 전기장판 : 사용 20~30분 전에 미리 적동시키고 취침할 때에는 스위치를 끄고 플러그를 뽑아 둔다  ☞ 헤어드라이 : 사용하지 않는 것이 좋지만 세기가 가장 낮은 단계로 이용하고 머리로부터 30cm 이상 거리를 두고 사용한다.  ☞ 전자레인지 : 작동 시 강한 전자파가 발생하므로 가급적 구석진 곳에 설치한다. 작동 중에는 2m 정도의 거리를 두는 것이 좋다. 장기간 사용할 때도 전자레인지 문과 본체 사이에 이물질을 끼거나 고무패킹이 손상되어 마이크로파가 누출될 수 있으므로 장기적으로 고무패킹을 육안으로 검사하고 닦아준다.  ☞ 휴대폰 : 장시간 사용을 삼가한다.  ☞ 공기청정기, 가습기 등 : 공기청정기는 먼지가 많이 나는 곳에, 가습기는 필요한 장소에서 수증기가 넓게 퍼질 수 있는 높은 곳에 설치한다.    ☞ TV 및 컴퓨터 오락기 : TV시청은 적어도 1m 이상 떨어져서 하고 PC 사용 시 모니터로부터 5cm 이상 떨어진다.  ☞ 멀티탭 : 금속접지단자가 있는 멀티탭을 사용한다. 최근에는 무접지전월을 멀티탭 자체에서 접지를 만들어 주는 멀티탭을 사용한다.